Você pode mudar sua realidade!

Visualizar como página web Olá Portal, tudo bem? Hoje vim falar um pouquinho sobre nossa sintonia! Muito se fala sobre a sintonia entre o Eu e o Universo, mas para que essa conexão se realize de forma concreta é necessário que a nossa sintonia interna esteja preparada para se conectar com a sintonia do Universo, assim o equilíbrio gerado pode atrair tudo aquilo que desejamos. Pode parecer impossível, mas mudar nossa frequência começa com pequenos atos, a seguir irei dar algumas dicas que irão elevar sua vibração e ajudar a se conectar com a frequência do Universo: Evite falar mal e julgar os outros, quando julgamos alguém estamos emitindo uma frequência baixa e que eventualmente irá voltar para nós mesmos. Separe pelo menos 5 minutos do seu dia para meditar, a meditação irá ajustar a sua frequência para um dia mais saudável. Seja grato por tudo, até mesmo pelas pequenas coisas, a gratidão sempre gera mais situações para se sentir grato. Abençoe todas as suas refeições, em 20/30 segundos você consegue fazer uma pequena prece pedindo bênçãos ao Universo pela comida e os resultados disso são incríveis. Seja gentil, um sorriso no rosto muda o dia de alguém, "obrigado" é uma palavra mágica e "bom dia/boa tarde/boa noite" possuem frequência elevada. Quando elevamos a nossa frequência somos capazes de atrair tudo o que queremos: prosperidade, amor, felicidade, harmonia, paz e muita gratidão! Terapias holísticas existem também para nos ajudar a encontrar as frequências certas que queremos atrair e manter em nossas vidas, conheça o nosso site! ACESSE A HOLOS Enviado por Holos Rua dos Timbiras, 1560 - Funcionários, Belo Horizonte - MG, 30140-061 Se deseja não receber mais mensagens como esta, clique aqui. •

Mindful eating, day 7: Reflect on your week

Today's challenge: Reflect on your first week.

TODAY'S CHALLENGE Reflect on your first week. You'll be finishing up this first week of the 21-day Mindful Eating Challenge with a mini meditation. Practicing meditation before your meals can calm your thoughts and remove distractions so you can have a more mindful eating experience. Meditation may also help you become aware of your eating habits and even form a better relationship with food. For today's challenge, you'll be using the Center for Mindful Eating's mini-meditation titled "The Taste of Mindfulness" by Lynn Rossy, PhD.    LISTEN NOW This meditation is meant to be done before you eat. When you're ready, be seated in a comfortable position in a quiet space and follow the prompts of the audio meditation at the link above. When the meditation is completed, enjoy your meal, applying the mindful eating practices that you've learned over the past week.  Use your journal or other device to write down any thoughts or feelings that you experience while eating. Keep them handy, so you can refer back to your notes throughout this challenge.  You've finished a whole week of the challenge. Keep it going!   Until tomorrow, The Healthline Team Follow us View in browser   To see all newsletters, click here.   Our services, content, and products are for informational purposes only. Healthline Media does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. See additional disclaimer information.   Privacy Policy  |  Unsubscribe    © 2020 Healthline Media 660 Third Street, 2nd Floor, San Francisco, CA 94107

Carteira de Maio no ar em 3, 2, 1...

Confira em instantes e comente ao vivo com analistas

Olá, Estou passando bem rápido para te avisar que a live sobre a nossa Carteira Mensal de Maio já vai começar. Acesse o link aqui embaixo pra assistir desde o início e não perder nenhum detalhe: QUERO ASSISTIR Aproveite para conversar com a minha equipe e tirar suas dúvidas sobre as ações que fazem parte da nossa carteira de maio.Tenho certeza que você vai gostar. Até mais! Rafael Panonko. Chefe de Análise da Toro Investimentos Esta mensagem e seus anexos contêm informações confidenciais destinadas a indivíduo e propósito específicos, sendo seu conteúdo protegido por lei. Caso você não seja a pessoa a quem foi dirigida a mensagem, deve apagá-la, sendo proibida sua utilização, acesso, cópia ou divulgação não autorizada. Este e-mail é apenas informativo, não constitui e não deve ser interpretado como solicitação de compra ou venda, oferta, análise ou recomendação de qualquer ativo financeiro, investimento, sugestão de alocação ou adoção de estratégias por parte dos destinatários. A Toro Corretora de Títulos e Valores Mobiliários Ltda. ("Toro") não dá nenhuma segurança ou garantia, seja de forma expressa ou implícita, sobre a integridade, confiabilidade, atualização ou exatidão das informações contidas neste e-mail. Esta mensagem não tem a intenção de ser uma relação completa ou resumida dos mercados ou desdobramentos nele abordados. Os instrumentos financeiros discutidos neste material podem não ser adequados para todos os investidores. Este material não leva em consideração os objetivos de investimento, situação financeira ou necessidades específicas de qualquer investidor, inclusive do destinatário. O investimento em ações é considerado de risco e rentabilidade passada não é garantia de rentabilidade futura. Na realização de operações com derivativos existe a possibilidade de perdas superiores aos valores investidos, podendo resultar em significativas perdas patrimoniais. As informações deste e-mail são válidas na data de sua publicação. Qualquer informação contemplada neste material deve ser confirmada quanto às suas condições, antes da conclusão de qualquer negócio. Cada investidor deverá obter orientação financeira independente, com base em suas características pessoais, antes de tomar uma decisão de investimento. Qualquer decisão deverá ser tomada tendo por base as próprias fontes de informação do investidor e de sua análise de crédito. A Toro não se responsabiliza por decisões de investimentos que venham a ser tomadas com base nas informações divulgadas e se exime de qualquer responsabilidade por quaisquer prejuízos, diretos ou indiretos, que venham a decorrer da utilização deste material ou seu conteúdo. Para informações e dúvidas, favor contatar a assessoria da Toro. Para reclamações, contate nossa Ouvidoria no telefone 0800 941 0820 nos horários de 09:00 às 18:00, de segunda a sexta. Mais informações sobre as regras e políticas aplicáveis à relação entre a Toro e seus clientes estão disponíveis em www.toroinvestimentos.com.br > Regulamentação. Toro Investimentos, Av. Getúlio Vargas, 671 Belo Horizonte, MG, 30112021, BR Descadastrar ou alterar preferências de e-mail

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Como se comportaram seus investimentos em abril?

Como se comportaram seus investimentos em abril?   Depois de ver grande parte dos ativos no vermelho no mês de março, o investidor brasileiro respira um pouco mais aliviado com os resultados de suas aplicações financeiras em abril. Ainda que os problemas relacionados à epidemia do coronavírus e seus reflexos sobre a economia mundial persistam, os mercados tiveram uma correção de preços, com um número cada vez maior de países sinalizando a saída do período de isolamento. A expectativa agora está voltada para como vai ser o ritmo de retomada econômica. Destaque de abril, o Ibovespa subiu cerca de 10%, na maior alta para o período desde 2009, e retomou os 80 mil pontos. A trajetória seguiu a toada vista no mercado americano, no qual o índice S&P 500 subiu 12,7% e o Dow Jones, 11,1%. O Nasdaq Composite ainda registrou valorização de 15,5%. Apesar da retomada, os ativos aos quais investidores recorrem em períodos de maior aversão a risco seguiram em alta no mês passado. Caso do dólar, que subiu mais de 4% em relação à moeda brasileira, e do ouro negociado na B3 (que sofre o efeito cambial), com avanço de quase 12%. Na renda fixa, as atenções se voltam esta semana para a reunião do Comitê de Política Monetária (Copom) do Banco Central, que deve levar a uma nova queda da taxa básica de juros, atualmente em 3,75% ao ano. O CDI teve variação de apenas 0,28% em abril e a caderneta de poupança, de 0,22%. Confira a seguir o desempenho dos principais indicadores financeiros em abril. Para saber mais sobre o comportamento dos mercados em abril, vale a leitura das seguintes matérias: ► Ibovespa cai mais de 3% nesta quinta, mas salta 10,3% no melhor abril em 11 anos ► Ação da Via Varejo dispara 74% e Embraer cai 9%: as maiores altas e as maiores quedas do Ibovespa em abril Beatriz Cutait, editora de Investimentos do InfoMoney  Baixe nosso APP:   Não consegue visualizar? Veja a versão web. InfoMoney   Av. Chedid Jafet, 75  Vila Olimpia  Sao Paulo,  SP   04551-065   Brasil Descadastrar

🔴 Live de lançamento da Carteira Mensal

Descubra quais ações indicamos para maio

Carteira Mensal | Maio 2020 Olá kenniosoares. Você já conhece a nossa seleção de 5 ações imperdíveis que divulgamos todo início do mês na nossa carteira mensal. Por isso eu estou aqui para te contar que agora você pode participar dos nosso vídeos da carteira interagindo com a minha equipe de análise ao vivo. Tire suas dúvidas ao vivo. Participe da Live de lançamento da Carteira Mensal de Maio para entender a nossa estratégia e fazer perguntas diretamente para a minha equipe de análise. Dia: próxima segunda-feira, 04 de maio Horário: 09:00 Onde: no canal de Youtube da Toro Gostou da ideia? Para participar é muito fácil, é só acessar o vídeo que ficará no topo do nosso canal no dia e hora combinados. Eu e minha equipe queremos te ver lá para tirar as suas dúvidas, comentar as nossas escolhas, contando com a nossa ajuda para investir melhor sempre. Uma dica minha para você: se ainda não é inscrito no canal da Toro no Youtube, se inscreva agora e ative as notificações clicando no botão com símbolo de sino. Assim, você vai receber um aviso toda vez que iniciarmos uma live ou adicionarmos um novo vídeo por lá. Te vejo na live! Rafael Panonko. Chefe de Análise da Toro Investimentos Esta mensagem e seus anexos contêm informações confidenciais destinadas a indivíduo e propósito específicos, sendo seu conteúdo protegido por lei. Caso você não seja a pessoa a quem foi dirigida a mensagem, deve apagá-la, sendo proibida sua utilização, acesso, cópia ou divulgação não autorizada. Este e-mail é apenas informativo, não constitui e não deve ser interpretado como solicitação de compra ou venda, oferta, análise ou recomendação de qualquer ativo financeiro, investimento, sugestão de alocação ou adoção de estratégias por parte dos destinatários. A Toro Corretora de Títulos e Valores Mobiliários Ltda. ("Toro") não dá nenhuma segurança ou garantia, seja de forma expressa ou implícita, sobre a integridade, confiabilidade, atualização ou exatidão das informações contidas neste e-mail. Esta mensagem não tem a intenção de ser uma relação completa ou resumida dos mercados ou desdobramentos nele abordados. Os instrumentos financeiros discutidos neste material podem não ser adequados para todos os investidores. Este material não leva em consideração os objetivos de investimento, situação financeira ou necessidades específicas de qualquer investidor, inclusive do destinatário. O investimento em ações é considerado de risco e rentabilidade passada não é garantia de rentabilidade futura. Na realização de operações com derivativos existe a possibilidade de perdas superiores aos valores investidos, podendo resultar em significativas perdas patrimoniais. As informações deste e-mail são válidas na data de sua publicação. Qualquer informação contemplada neste material deve ser confirmada quanto às suas condições, antes da conclusão de qualquer negócio. Cada investidor deverá obter orientação financeira independente, com base em suas características pessoais, antes de tomar uma decisão de investimento. Qualquer decisão deverá ser tomada tendo por base as próprias fontes de informação do investidor e de sua análise de crédito. A Toro não se responsabiliza por decisões de investimentos que venham a ser tomadas com base nas informações divulgadas e se exime de qualquer responsabilidade por quaisquer prejuízos, diretos ou indiretos, que venham a decorrer da utilização deste material ou seu conteúdo. Para informações e dúvidas, favor contatar a assessoria da Toro. Para reclamações, contate nossa Ouvidoria no telefone 0800 941 0820 nos horários de 09:00 às 18:00, de segunda a sexta. Mais informações sobre as regras e políticas aplicáveis à relação entre a Toro e seus clientes estão disponíveis em www.toroinvestimentos.com.br > Regulamentação. Toro Investimentos, Av. Getúlio Vargas, 671 Belo Horizonte, MG, 30112021, BR Descadastrar ou alterar preferências de e-mail

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